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  1. ドクターヒロ基礎医学講座に参加して

    先日4月20日に、荏原文化ホールにてドクターヒロの基礎医学講座が
    開催されました。
    大ホールが一杯でした。

    現代医学は進歩しているのに、なぜ病気の人が増えているのでしょうか?
    ~今日からできる健康と美しさの秘訣~
    と題しての講演でした。

    私も、来店して下さるお客様に、少しでも正しい知識をお伝えできるよう
    しっかりとお話しを聴いてきました。
    「本当の健康とは?」「薬の副作用の怖さ」「健康補助食品の選び方」
    「リバウンドしないダイエット」等々どれをとっても自分の健康を守るために
    知っておきたいことばかりです。

    自分の10年後はどうなっているのだろうか?と考えると、
    健康に生きていたい!
    そのためには、体力が保持出来ていること、
    そのためには、正しい知識が必要、正しい知識がないと損をする、
    多くの人があいまいな理解のまま生きている、
    正しい知識があれば正しい選択ができます。

    体は自分の食べたものでできています。
    正しいものを食べていれば病気にはならない。
    正しい食べのに変えれば病気は治る(治る準備ができる)。
    正しい食べ物、栄養についての理解力が必要です。

    個人的に何ができるかを考えると、
    生活スタイルの改善、
    脳を変える⇒体を変える⇒生活習慣を変えることです。
    細胞レベルで健康を保つには⇒何を食べるか!!だけです。

    病気を治すのは本当に大変。
    なんといっても予防が近道です。
    病気になってからでは、肉体的、経済的な負担が大きい。
    家族の負担も大きい。
    病気にならない事が一番です。
    残念ながら人は病気にならないと気が付かないものです。

    健康的に暮らすために個人的にで出来ることは、
    ①正しい食事
    ②適度な運動
    ③ストレス管理
    ④経済的余裕
    ⑤生きがい

    真剣に自分の生活習慣を考えてみませんか?

  2. ハッピーガーデン川口元郷にメールを下さったかたへ。


    先日、4月11日 11時10分と48分にメールを下さった

    N・Y 様  何度か返信させていただきましたが、メールが不達

    で戻ってまいります。大変恐れ入りますが、アドレスをご確認の

    うえ再度お送り下さいますか、電話 048-229-4304 

     ご連絡下さいますようお願い申しあげます。

    ハッピーガーデン川口元郷
    中村 真知子

  3. 二人め女の子の孫です。

    私ごとですが、 2月に二人目の孫が生まれました。
    3歳児の長男がなかなか言うことを聞かない腕白坊主です。
    それでも、妹がなくとそばに行ってあやしてくれたり、お兄ちゃん
    らしいところも見せてくれます。

    そばに行って話かけています。
     
     
    一生懸命あやしているように見えますが?・・・。